Essentiels de la Méditation 03: Énergie

Écrit par : Gnostic Instructor   Catégorie : Essentiels de la Méditation

Pour comprendre le sujet d’aujourd’hui, qui est l’énergie, nous devons nous rappeler que lors de la conférence précédente, nous avons beaucoup parlé de la Conscience.

La Conscience est ce qui nous donne l’être. Chaque être vivant a la Conscience à son niveau. Nous avons la Conscience d’humanoïdes, mais notre mental, notre psyché, est presque indiscernable du niveau du règne animal, car nous sommes toujours gouvernés par l’instinct et le désir. La seule différence entre nous et les animaux est que nous pouvons raisonner. Nous avons la logique, l’intellect. Nous avons le corps humanoïde, mais psychologiquement, nous ne sommes pas très différents des autres créatures qui vivent sur cette planète, plus précisément du règne animal.

Nous n’avons pas beaucoup évolué au-delà du niveau animal. Observez le monde qui nous entoure ; observez notre comportement. Ce monde est en train d’être consumé, détruit, par nos comportements instinctifs et animaliers: possessivité instinctive, violence sans fin, vol, conflits territoriaux, conflits sexuels, domination instinctive d’un groupe sur un autre… La destruction insensée et l’empoisonnement de notre propre nourriture, l’air et l’eau. La décimation de toutes les espèces qui ne nous appartiennent pas. Dans notre quête instinctive de sécurité et de survie, nous nous suicidons et nous tuons notre planète. Ceci est brutal, base, comportement animal. Ce n’est pas le comportement des êtres élevés. Nous aimerions tous avoir un niveau d’être élevé, et nous nous considérons tous comme élevés et évolués, mais la réalité est la suivante – quand nous sommes honnêtes et regardons les faits de la situation sur notre planète en ce moment – nous devons faire face au fait que notre niveau de Conscience est très bas.

Nos intérêts en tant qu’humanité sont le pouvoir, le sexe, l’argent, le matérialisme et les sensations. Nous voulons obtenir autant, accumuler autant, nous démarquer autant que possible avant de mourir. Nous sommes convaincus que nous vivons une fois et que pendant ce temps, nous voulons dominer les autres, être reconnus et nous amuser autant que nous pouvons et sortir dans un flambeau de gloire, peu importe le prix. C’est notre éthique moderne. De toute évidence, nous sommes complètement trompés et égarés.

Si nous utilisons le pouvoir de la logique que nous avons, le pouvoir de raisonnement, et que nous l’utilisons avec notre Conscience non filtrée, notre intellect peut devenir un outil incroyablement puissant. Certains exemples, parmi lesquels vous pouvez vous rendre compte de sa puissance, sont des personnes comme Bouddha Shakyamuni, Jésus, Moïse, Padmasambhava et Milarepa. Il y a de nombreux exemples de grands humanoïdes illuminés qui ont dépassé de loin le niveau animal.

Notre objectif en apprenant la Méditation, en apprenant sur notre état d’être, est de nous élever, de s’échapper du niveau animal et de devenir quelque chose de plus que des « animaux intellectuels ». C’est vraiment le but d’être en vie: devenir quelque chose de plus. Pour ce faire, nous devons d’abord reconnaître ce que nous sommes maintenant.

Comme vous le savez, toute action nécessite de l’énergie. En ce moment même, vous consommez beaucoup d’énergie par votre attention. Où vous placez votre attention dépense de l’énergie. Il y a un changement qui se produit, non seulement dans celui qui dépense de l’énergie, mais dans lequel l’énergie est dépensée. La science moderne a déjà déclaré (même si l’humanité ne le comprend pas) que lorsque vous observez quelque chose, vous le changez. Ceci est connu en physique. C’est prouvé, et pourtant nous, les gens ordinaires de la planète, ne le comprenons pas du tout. Nous pensons que nous sommes dans un « cône de silence » psychologique, un lieu d’isolement psychologique dans lequel nous pouvons faire tout ce que nous voulons et où nos actions en pensées et en émotions ne nous concernent ni personne. Nous pensons à tort que nous pouvons penser ce que nous voulons, ressentir ce que nous voulons, regarder et observer tout ce que nous voulons, fantasmer ce que nous voulons, sans que ces actions n’entraînent de conséquences. Nous avons tort. L’utilisation de l’attention est une utilisation de l’énergie. L’utilisation de l’attention est une action, et toute action a des conséquences.

Pourquoi? Parce que l’énergie et la matière ne sont que deux formes de la même chose. Ceci est également connu dans la science. Einstein l’a bien expliqué, mais encore une fois, personne ne comprend ce fait. (Nous pouvons le comprendre intellectuellement, mais nous ne le comprenons pas consciemment: cela se révèle dans nos actions. Nos actions prouvent que nous ne comprenons pas du tout ce fait.)

L’Arbre de Vie est une carte de l’énergie, de la matière et de la Conscience.

Niveaux de Conscience et Arbre de Vie

L’Arbre de Vie représente des niveaux et des niveaux d’énergie et de matière, de toutes les modalités imaginables, des plus denses (décrites en bas) aux plus subtiles (en haut). Les niveaux les plus élevés de l’Arbre de Vie représentent les énergies et les formes de matière les plus subtiles existantes et inexistantes (dans un état de potentialité).

La potentialité immanifestée est ce qu’on appelle l’Absolu, Brahma, l’Ain Soph en Hébreu, Shunyata en Sanskrit. C’est une lumière immanifestée et non créée. C’est quelque chose qui aspire à être et sera, selon les causes et les conditions. Quand elle se dédouble, quand cette lumière jaillit de cet état potentiel, elle descend comme un rayon à travers la création, dévoilant toutes les choses existantes, des univers vastes aux niveaux subatomiques. Ces formes manifestées sont représentées par cette structure de dix sephiroth («joyaux»). L’Arbre de Vie symbolise comment, des niveaux les plus simples et les plus élevés aux plus denses et complexes, ce rayon se condense et se matérialise de plus en plus profondément jusqu’aux niveaux inférieurs ou infernaux de la nature.

Tout cela est à l’intérieur de nous; nous ne sommes qu’un miroir de cela, un reflet de cela. C’est pourquoi l’oracle Grec a dit:

« Connais-toi toi-même et tu connaîtras l’univers et ses dieux. »

Tout cela est à l’intérieur de nous, reflété en nous. Tout cela est à l’intérieur de nous. Nous sommes un embryon ou une graine qui contient de nombreuses expressions potentielles.

Nous, les humanoïdes, avons la capacité de devenir bien plus qu’un simple humanoïde. Nous pouvons devenir un Dieu ou, en termes Chrétiens, un ange ou, en termes Bouddhistes, un Bouddha ou un maître, peu importe comment vous voulez l’appeler. C’est un être qui est sorti de l’état humanoïde et est devenu quelque chose de plus. Pour ce faire, il faut beaucoup de connaissances et d’énergie. Cela ne peut pas être fait par souhait. Cela ne peut pas être fait à travers des théories ou des croyances. Cela se fait par des actions conscientes.

De plus, nous pouvons aussi devenir des démons terribles. Ces types d’humanoïdes sont de plus en plus répandus sur notre planète et entraînent le monde plus profondément dans le déclin et la dégénérescence.

Qu’est-ce qui détermine ce que nous allons devenir? Nos actions.

Qui ou quoi produit des actions? La Conscience.

Comment produisons-nous action et conséquences? Par l’attention qui influence la matière et l’énergie.

Devenir élevé, amélioré, ne peut se faire que par l’action de la Conscience à travers la matière et l’énergie. Rien d’autre ne peut le faire. Seule notre Conscience peut le faire, pas le corps, ni le mental, ni nos pensées, nos croyances, nos idées, et non nos comportements extérieurs, mais nos comportements internes sont ce qui crée cet état. C’est ce qui nous élève et nous abaisse à travers ces différents royaumes de la nature.

Si vous considérez cela un instant, et que vous considérez l’Arbre de Vie comme des niveaux de densité, pensez à la physique, à la physique basique, et demandez-vous ceci: est-il plus facile de monter que de descendre? Si vous êtes sur une montagne, est-il plus facile de monter que de descendre une montagne? Si vous êtes dans une rivière impétueuse, est-il plus facile de suivre le courant de la rivière ou de s’y opposer? Spirituellement, le même principe s’applique. Peu importe si vous croyez aller en amont contre le courant: cette croyance ne change rien. Vous devez nager fort.

Le flux d’énergie, des forces dans la nature à notre niveau, flue vers le bas. Regardez notre société, où ça va? Tout le monde veut croire que nous allons vers un âge d’or, mais si vous observez les faits, vous pouvez facilement voir que nous ne le sommes pas. Il suffit de regarder les faits et de mettre vos croyances de côté. Mettez de côté vos espoirs, vos rêves et vos aspirations, et observez la réalité, et vous verrez une vérité austère et terrifiante. L’humanité n’est pas ascendante. Nous ne nous améliorons pas, mais nous nous aggravons. Statistiquement, c’est prouvé. Regardez ce que disent les institutions officielles: les Nations Unies ont déclaré qu’il y avait plus d’esclavage que jamais auparavant. Nous n’avons pas d’eau potable nulle part sur la planète. Nous n’avons pas d’air pur. La nourriture est en décomposition. La forêt disparaît. Les animaux sont en train de mourir. Les océans sont en train de mourir. La planète entière est en décomposition. Nos mentals sont en décomposition. Il n’y a aucune exception à cela. Les croyances ne peuvent pas changer ces faits, seule l’action peut.

Si nous voulons sortir du courant qui se précipite vers la destruction et être différent, avoir un changement fondamental dans notre expérience d’être, ce n’est pas facile. Le monde entier est contre. Le monde veut que nous dégénérions comme tout le monde. Le monde veut que nous aimions la dégénérescence et l’embrassions, et que nous célébrions la colère et la luxure, que nous nous effrayions de peur à la télévision, au cinéma et tout le reste. La culture veut que nous soyons hypnotisés par nos traumatismes, que nous les aimions, que nous souffrions avec eux. La société ne veut pas que nous changions. Nulle part dans nos médias, dans nos divertissements et dans tout ce que nous aimons, adorons et poursuivons maintenant, nous ne trouvons quelqu’un qui représente les vertus de l’âme. Vous ne voyez pas d’émissions télévisées sur la patience, sur comment aimer vraiment les autres, comment être généreux, comment être chaste, comment être altruiste. Au lieu de cela, toutes les émissions montrent comment commettre des crimes: comment tuer, voler, mentir et assassiner. Tout dans nos médias – tout cela – est la célébration et l’exploration de la violence et des crimes terribles. C’est tout ce que nous regardons et prenons et consommons tous les jours. Comment un âge d’or peut-il émerger si personne n’apprend ce qui fait un âge d’or? Un âge d’or se définit par le caractère du peuple: gentillesse, générosité, patience, humilité, amour, Chasteté, pureté, simplicité. Au lieu de cela, nous apprenons seulement de plus en plus intelligemment à nous tuer, à nous déjouer, à nous humilier, à nous vaincre et à être sarcastique et cruel. C’est ce que nous apprenons de la télévision, des films, d’Internet.

Aller à contre courant, non seulement celui qui est à l’extérieur de nous, mais celui qui est à l’intérieur de nous, demandera une énergie incroyable. Mais, nous n’avons pas beaucoup d’énergie. Nous sommes fatigués tout le temps. Nous sommes malheureux. Nous souffrons. Cependant, nous savons qu’il doit y avoir une réponse. C’est pourquoi nous recherchons la spiritualité. Une partie de nous-même aspire à changer et pense qu’il doit y avoir un moyen, et il y en a. Il y a un moyen, il y a de l’espoir, et c’est à l’intérieur de nous, pas à l’extérieur. C’est la Conscience elle-même. C’est la clé qui peut tout changer pour nous.

Alerte Nouveauté & Alerte Perception

Dans la conférence précédente, nous avons expliqué que la Conscience est un état d’être, c’est une perception et c’est un état d’alerte, cognitif. C’est être, dans cet instant.

Notre être en ce moment a des qualités. Il a des pouvoirs. Il a de l’énergie. Nous sommes ici et maintenant et présent – j’espère – et non pas distrait – j’espère. Conscient de ce qui est discuté – j’espère. C’est la Conscience. Simplement ça. Mais, ce n’est pas tout ce qu’il peut être.

Rappelez-vous que l’Arbre de Vie montre la partie externe de la nature et aussi la partie interne. Il cartographie pour nous tout le potentiel infini de la Conscience.

En ce moment où nous écoutons ce sujet et le contemplons, nous sommes dans notre corps physique. Ceci est représenté sur l’arbre par la sephirah Malkuth, qui signifie en Hébreu « royaume ». C’est la plus basse des dix sephiroth, la dixième sphère de haut en bas. Et pourtant, alors que nous contemplons cela et écoutons la conférence, sommes-nous conscients du corps? Sommes-nous vraiment conscients d’être dans le corps physique? En écoutant, sommes-nous conscients de nos oreilles et de leur fonctionnement? En regardant, sommes-nous conscients de nos yeux physiquement et de leur fonctionnement? En position assise ou debout, sommes-nous conscients de la chaleur, de la température et de toutes les autres qualités que le corps perçoit par le biais des sens? Ces fragments de données frappent constamment la Conscience par la perception. Sommes-nous au courant de tout cela?

De plus, savons-nous comment les mots que je dis frappent le mental et provoquent des réactions, des pensées associatives? («Cela» me rappelle «ceci».) Toutes ces actions psychologiques – en sommes-nous conscients également? Pouvons-nous être conscients de tout cela en même temps d’instant en instant sans perdre de vue?

Si vous le faites maintenant parce que je le signale, tant mieux, car c’est ce que nous devrions faire tout le temps. Pour éveiller la Conscience, il faut constamment utiliser ici et maintenant la Conscience à fond, la pousser, la développer, la former, l’enseigner et la faire fructifier, ce qui demande de l’énergie. Dans quelques minutes à peine, vous constaterez que vous allez devenir distrait et que vous ne garderez pas le flux de ce dont je parle et que vous vous surprenez à dire: « J’étais distrait, de quoi parle-t-il maintenant? Qu’est ce qu’il se passe maintenant? Laisse-moi rattraper. » C’est à cause du manque d’attention et du manque d’énergie. Ce sont ces deux choses qui doivent changer en nous: le manque d’attention et le manque d’énergie. Nous avons besoin d’énergie, mais nous avons aussi besoin d’attention.

Nous avons déjà discuté de l’attention. Alors, quelle est l’énergie?

L’Arbre de Vie nous montre toutes les énergies existantes et inexistantes (potentielles).

J’ai déjà mentionné que nous avons un corps physique, qui est représenté par la sephirah Malkuth. Vous voyez que ce n’est qu’une fraction de ce qui est montré sur cette image. Il y a beaucoup plus.

Importance de l’Énergie

Le mot énergie vient du Grec energia, qui signifie « activité, action, opération ». À l’origine, ce terme était utilisé en philosophie pour désigner le sens de la réalité. De nos jours, nous n’utilisons ce terme d’énergie que lorsqu’il est question de recharger notre téléphone portable, de carburant pour notre voiture ou notre maison, ou de faire face à la crise énergétique que vivent tous les pays. Nous pensons rarement à l’énergie en tant que quelque chose de personnel, en particulier en relation avec la psychologie ou la spiritualité, mais en réalité c’est la forme d’énergie ou l’aspect d’être la plus importante, son rapport avec notre état d’être.

Beaucoup d’étudiants qui apprennent la Méditation vont dans les temples et les monastères. Ils vont à l’école dans des groupes. Ils apprennent à s’asseoir dans une certaine posture. Ils font certains types d’exercices et se considèrent comme des « méditants ». Mais, ils ne vont nulle part. Ils peuvent méditer pendant dix, vingt ou trente ans et peuvent ressembler à des experts et parler comme des experts, mais dans leur propre expérience, restez simplement assis dans cette posture immobile pendant une, deux ou même trois heures sans arriver à rien; ils ne changent pas fondamentalement, profondément. Ils peuvent avoir une très bonne concentration. Ils seront peut-être capables de stabiliser leur psychisme et d’être sereins, mais ils ne peuvent rien en tirer. En bref, ils perdent leur temps. Ce qu’ils font n’est pas une vraie Méditation. Ils sont juste assis calme. Rester assis ne fait pas grandir votre âme. Cela n’élargit pas votre perception de la réalité. C’est à cela que sert l’énergie. L’énergie nourrit la Conscience et l’élargit ensuite. La Méditation n’est pas simplement rester immobile. La vraie Méditation est la perception et la compréhension de la réalité, pas seulement physiquement, mais à tous les niveaux de l’Arbre de Vie.

La plupart des gens qui apprennent la Méditation à cette époque, en particulier à l’Occident, peuvent apprendre à s’asseoir, à se concentrer et à parler, mais ils n’apprennent pas à conserver et à utiliser l’énergie. Ils apprennent la concentration et c’est tout. Vous ne pouvez pas développer la Conscience si vous ne conservez pas et ne travaillez pas avec l’énergie. Ils sont comme ceux qui achètent une très belle voiture mais ne savent pas comment mettre du carburant. La voiture se trouve dans l’allée et tous les jours, ils vont s’asseoir dans leur belle voiture. Ils adorent leur belle voiture. Tout le monde vient la regarder. Ils admirent tous la belle voiture, mais ils ne peuvent pas la conduire car elle n’a pas carburant. Ils ne peuvent aller nulle part. Vous voyez, ils restent au même endroit. C’est triste, mais c’est extrêmement courant. Beaucoup des « experts » de la Méditation sont comme ça. Ce sont des experts en concentration, mais ils ne savent rien de la vraie Méditation car ils n’ont pas assez de carburant pour s’échapper de leur niveau. Et pire, ils se persuadent que « ce n’est qu’une question de temps » pour eux d’atteindre la libération, tout en ignorant que celle-ci n’a rien à voir avec le temps.

Il est très facile de descendre la montagne, mais il est très difficile de gravir la montagne. Cela demande de l’énergie. Si vous n’avez pas d’énergie, que va-t-il se passer? Finalement, vous allez descendre la colline.

Auparavant, nous avons parlé de degrés de Conscience ou d’état de Conscience. C’est vraiment important à retenir en relation avec l’énergie. La Conscience est activée ou désactivée. Cela signifie que quelqu’un est éveillé ou endormi. Nous ne parlons pas du corps physique endormi, nous parlons de votre perception, de votre Conscience. La plupart des gens sur cette planète, en ce moment, ont leur corps physique actif mais leur Conscience endormie. Ils ont l’air d’être actifs et conscients, mais psychologiquement, ils rêvent. Ils ne sont pas conscients d’eux-mêmes. Ils sont dans un état de rêve, même si leur corps physique est en mouvement. Ils sont endormis et nous tous aussi.

Être éveillé demande de l’énergie. Être éveillé, c’est être ici et maintenant. Pour être éveillé, vous devez être ici et maintenant, intelligemment et observer activement.

Savoir que vous êtes assis sur une chaise, ce n’est pas la même chose que de l’observer. C’est la différence Savoir que vous êtes assis dans un café et que vous commandez du café n’est pas la même chose que de vous observer. Savoir que vous vous sentez en colère n’est pas la même chose que d’observer la colère. Ce sont deux choses différentes.

En d’autres termes, être endormi, c’est être passif et mécanique, suivre le courant et savoir où il vous mènera si vous reculez et observez réellement la réalité de votre paysage intérieur et de notre paysage extérieur. Si vous suivez le courant, vous ne gagnerez rien de la vie si ce n’est la douleur. Vous mourrez sans réponse à vos questions et avec votre objectif obscurci.

Pour être éveillé, il faut des efforts, il faut de l’énergie, et il faut se souvenir de le faire. C’est pourquoi sur l’image des étapes de la concentration méditative, on voit un moine sur un chemin et au fond on voit un feu qui fait rage (dans le coin). Cela représente toute l’énergie et l’effort nécessaires pour commencer l’entraînement à la Méditation. Il faut une énergie incroyable pour commencer. Au fur et à mesure que vous commencez à apprendre, au fur et à mesure que votre Conscience se renforce, cette flamme devient de plus en plus petite jusqu’à devenir éveillée et consciente devenant naturelle, sans effort. La capacité naturelle de la Conscience est d’être présente, ici et maintenant. La capacité naturelle de la Conscience est de percevoir et de comprendre. Il ne fait plus cela en nous maintenant parce que nous l’avons hypnotisé pendant longtemps, nous l’avons privé d’énergie, nous l’avons hypnotisé de toutes nos peurs, de nos désirs, de nos traumatismes et de nos désirs, de nos douleurs et de nos souffrances ; les souffrances et toutes nos mauvaises habitudes psychologiques. Nous l’avons mis en sommeil.

Éveiller la Conscience nécessite une énergie énorme. Par conséquent, comme nous n’avons pas beaucoup d’énergie, nous devons faire attention à la façon dont nous l’utilisons.

Si nous voulons que notre Méditation soit efficace, fructueuse et permette de percevoir et de comprendre la vérité, nous devons disposer de beaucoup d’énergie à la disposition de la Conscience.

Nous ne pouvons percevoir par nos sens que s’il y a de l’énergie à utiliser. Tous nos sens consomment et transforment de l’énergie, qu’il s’agisse de sens physique ou de sens spirituel. Lorsque vous êtes vraiment fatigué – épuisé en énergie – votre capacité à percevoir et à comprendre diminue. Avez-vous déjà conduit une voiture quand vous avez sommeil? Est-ce que cela ne devient pas plus difficile et plus dur de voir? Vous commencez à vous endormir. Vous essayez de mettre toute votre énergie dans vos yeux afin que vous puissiez voir la route, mais les yeux cessent de fonctionner. Vous vous endormez parce que toute votre énergie atteint zéro. Vous êtes épuisé. La même chose arrive avec votre Conscience. En raison de nos habitudes actuelles, nous épuisons constamment notre énergie. Nous ne savons pas comment économiser de l’énergie, il est donc temps pour nous d’apprendre. Plus nous économisons d’énergie, plus nous pouvons la consacrer à des actions bénéfiques.

Types d’Énergie

Parlons de quelques types d’énergie basiques afin de pouvoir tout mettre en perspective.

• Cosmique (Logoique)
• Spirituel (Atmique)
• Conscient (Bouddhique)
• Volonté (Causale)
• Intellectuel (Mental)
• Émotionnel (Astral)
• Vital (Éthérique)
• Mécanique (Physique)

Voyons-les sur l’Arbre de Vie.

Premièrement, il y a la source ultime de tout: l’Absolu. L’énergie de ce niveau est liée aux gunas, une qualité primordiale du mouvement.

Ensuite, la première trinité, appelée le Logos:

• Kether
• Chokmah
• Binah

Dans le Bouddhisme, on appelle cela le Trikaya, qui comporte trois parties principales: Dharmakaya, Sambhogakaya et Nirmanakaya. Les Chrétiens les appellent Père, Fils et Saint-Esprit.

Ensuite, une seconde trinité d’énergies:

• Chesed : notre Être Intime, Atman, Esprit. Énergie de l’esprit
• Geburah : Buddhi, l’Âme Divine, la Valkyrie, la Conscience divine, l’énergie de la Conscience
• Tiphereth : Manas, l’Âme Humaine, le guerrier, la volonté, la Conscience humaine, l’énergie de la volonté

Ensuite, une troisième trinité:

1. Netzach : intellect, pensée, Corps Mental, énergie mentale
2. Hod : émotion, Corps Astral, énergie émotionnelle
3. Yesod : énergie vitale, Corps Vital

Et enfin, le « conteneur » qui contient tout: Malkuth, le corps physique, dans le domaine de l’énergie mécanique.

Toutes ces énergies fluent en nous en ce moment. Elles ne sont pas à l’extérieur de nous. Elles ne sont pas dans un endroit éloigné. Elles ne sont pas au-dessus du plafond ou au-dessus de votre tête. Elles sont ici et maintenant et en vous.

Nous sommes dans notre corps physique, mais nous avons à peine Conscience d’être dans notre corps physique. Au cours de notre vie, nous avons probablement rarement compris comment nos globes oculaires perçoivent, comment nos oreilles entendent, comment fonctionnent les mains, comment fonctionne notre langue. Nous sommes à peine conscients de notre corps. Nous prenons juste pour acquis. Nous ne faisons que l’utiliser et aller de pair avec ses impulsions, sans nous rendre compte à quel point le corps est miraculeux.

Mais, le corps est vraiment impermanent. C’est juste une coquille. Ce n’est pas notre identité. Il s’agit d’un logement temporaire utilisé par les énergies qui l’activent. Tout d’abord, la vitalité, Yesod. Le corps physique peut être actif grâce à l’énergie qui le fait fonctionner. Le principal est la vitalité, car si vous l’enlevez, votre corps physique est mort. Il meurt. Qu’en est-il de l’aspect émotionnel? Nous faisons tous l’expérience de cela, mais nous n’en sommes pas conscients. Lorsque nous rêvons, nous voyageons, expérimentons, agissons à ce niveau de Hod. Le corps émotionnel que certains appellent le Corps Astral. Ce n’est pas une dimension physique. Ce n’est pas une énergie physique. C’est de l’énergie émotionnelle. Lorsque vous rêvez, vous êtes dans ce royaume de la nature. Vous êtes peut-être en train de rêver et inconscient de vous-même. Peut-être que de temps en temps, vous réalisez que vous rêvez: « Je suis en train de rêver. Cela ne peut pas être réel ». C’est réel, ce n’est tout simplement pas physique. De même, successivement dans des niveaux plus subtils, il y a un monde de pensée, un monde de volonté, un monde de Buddhi, un monde d’Atman et un monde d’Esprit. Ce sont des aspects de plus en plus subtils de notre psychologie.

État de Méditation

Dans l’état de Méditation, vous pouvez faire l’expérience de tous les mondes. Non seulement les états de Conscience que vous expérimentez ici et maintenant, mais également les états de Conscience que vous expérimentez hors de votre corps physique. Quelqu’un qui sait comment accéder à l’état de Méditation apprend à séparer la Conscience des sens physiques. En d’autres termes, lorsque nous apprenons réellement à méditer, nous mettons notre corps en position de repos. Nous le rendons calme. On se détend. Nous le laissons seul. Nous extrayons l’attention des sens. En d’autres termes, nous abandonnons la pensée, l’ouïe, la vue, l’odorat, le goût et le toucher – tout cela, nous extrayons l’énergie des sens. Si vous apprenez à le faire efficacement, votre corps physique dormira essentiellement. Comme nous le faisons lorsque nous faisons la sieste, nous nous reposons et les rechargeons comme une batterie. Lorsque nous méditons ou découvrons l’état de la Méditation ; sommes-nous simplement concentrés sur la physicalité ou la laissons-nous derrière? Sommes-nous conditionnés par des sensations physiques? Par des sensations énergétiques? Par des sensations émotionnelles? Par la pensée? Par la volonté?

Beaucoup de gens qui essaient d’apprendre la Méditation observent le souffle. Et comme c’est tout ce qu’ils savent faire, ils se concentrent sur les sensations physiques de la respiration. Ils y restent et c’est tout ce qu’ils retirent de leur pratique sans se rendre compte que l’observation de la respiration n’est qu’un exercice préliminaire. Ce n’est pas la Méditation. C’est une pratique de concentration. Ce n’est pas la Méditation. Pour vraiment méditer, il faut abandonner toute physicalité. Il faut abandonner toute énergie vitale, toute émotion, toute pensée, toute volonté, toute Conscience et tout Esprit. Aller de plus en plus haut et de plus en plus haut. Tout être vivant peut le faire. Il n’y a rien d’anormal ou de non naturel à ce sujet. Tout ce que vous faites est de supprimer les filtres de conditionnement de la Conscience elle-même jusqu’à ce que vous puissiez atteindre le plus haut possible sur ce graphique. L’état de Méditation est accéléré ou est atteint rapidement lorsque nous commençons à enlever les filtres qui conditionnent la Conscience. Tous sont énergiques.

Je me rends compte que beaucoup de gens qui étudient la spiritualité s’identifient vraiment à ces différents niveaux. Ils sont fascinés par eux. Il y a des gens qui s’appellent eux-mêmes « travailleurs de l’énergie ». Ils sont fascinés par le Corps Vital (Yesod). Ils perdent leur temps. Il y a des gens qui sont fascinés et hypnotisés par la notion de projection astrale (Hod). Ils s’identifient très bien à cela et perdent leur temps. Ils sont fascinés ou identifiés avec des anges, des démons et d’autres êtres, des extraterrestres et tous ces types de choses, et perdent leur temps. Ces niveaux de la nature font partie de nous, mais ils ne sont pas notre vraie nature.

Certaines personnes sont fascinées par les chakras. Écoutez-moi, être fasciné par les chakras, c’est comme un plombier fasciné par les tuyaux. C’est tout ce qu’ils sont. Les chakras n’ont rien de spécial. Ce ne sont que des points de connexion entre ces différents aspects de nous-mêmes. Ils déplacent simplement l’énergie d’un endroit à un autre. Grosse affaire. Ne soyez pas fasciné par eux. Ils sont utiles et nous en avons besoin pour fonctionner correctement. Ils ne sont pas la spiritualité en eux et entre eux. Nous avons beaucoup de chakras à travers nous. Les chakras ne sont pas physiques. Ils sont multidimensionnels. Ce sont des conduits ou des transformateurs d’énergie qui déplacent l’énergie d’un niveau à un autre. La plupart des gens parlent des sept chakras, mais il y en a beaucoup plus que cela. Il y en a trop pour compter. Un chakra est simplement un endroit où les courants se rencontrent. Si vous étudiez notre anatomie ésotérique, vous trouverez des milliers et des milliers de conduits d’énergie. Si vous regardez l’acupuncture Chinoise ou l’acupuncture Tibétaine et la façon dont ils cartographient les méridiens à travers le corps, le nombre de conduits d’énergie présents dans le corps est accablant. En Sanskrit, on les appelle nadis. Il y a tellement de nadis, et partout où un nadi en croise un autre, il y a un chakra. De la même manière que nous avons des sens dans notre corps physique, nos corps internes ont également des sens, et ces sens sont liés aux chakras. Il y a des sens comme l’intuition. Il y a des sens comme la mémoire profonde et la capacité de percevoir des choses qui ne sont pas physiques. Aucun de ceux-ci sont anormaux. Ils font partie d’un être fonctionnant naturellement. Dans notre cas, nous sommes tellement conditionnés que ceux-ci ne fonctionnent pas. En substance, entre chacune de ces sphères, les chakras transmettent de l’énergie. C’est tout ce qu’ils font, ils transmettent de l’énergie. Ce qui compte, c’est comment ils le font. Comment ils le font, dépend de nous.

Par exemple, le chakra du cœur est très important. C’est un centre énergétique lié à notre cœur physique. C’est dans cette région de notre corps. C’est un très beau transformateur d’énergie, mais lorsque vous êtes en colère et que vous êtes lubrique, ce centre ne fait que traiter l’énergie que vous lui donnez. Vous voyez, le chakra lui-même est juste un transformateur. Les chakras ne vous éveillent pas, ils ne font que transformer l’énergie. Si votre cœur est saturé de dépression, de colère, de désespoir ou de peur, votre chakra du cœur irradie cette qualité d’énergie. C’est tout ce qu’il fait. C’est transmettre cette énergie de votre corps émotionnel à travers votre Corps Vital et dans votre corps physique. Votre état d’être est projeté à travers les chakras. Mais, nous n’en sommes pas conscients, même si nous aimons « les chakras ».

Voici ce que nous devons apprendre: tout ce que nous faisons transforme l’énergie, alors apprenons à le faire consciemment pour que notre Conscience s’éveille et se développe.

Comme vous pouvez le constater entre le physique (Malkuth) et le vital (Yesod), les choses deviennent très subtiles assez rapidement. Du vital à l’émotionnel (Hod), ils deviennent plus subtils. De l’émotion à la pensée (Netzach) encore plus subtile. De la pensée à la volonté (Tiphereth), encore plus subtile. De la volonté à la Conscience (Geburah) encore plus subtile. Pas à pas, c’est à l’intérieur de nous, mais pouvons-nous percevoir ces niveaux en ce moment? De plus, pouvons-nous travailler avec eux ici et maintenant? Pouvons-nous exploiter ces forces maintenant et les utiliser? Pouvons-nous les changer?

Lorsque vous êtes vraiment sérieux dans votre travail spirituel, ce sont vos outils. Lequel d’entre eux pouvez-vous accéder? Lequel pouvez-vous utiliser? Lequel êtes-vous au conscient? La plupart des gens n’ont aucune idée de cela. Pourtant, c’est la base de la vie spirituelle et la base de la Méditation.

Tout cela se trouve à l’intérieur de nous et nous l’utilisons conformément à notre état d’être.

Lorsque nous sommes en colère, lorsque nous sommes désespérés et lorsque nous sommes déprimés, que fait chaque état d’être avec ces énergies?

Chaque état d’être transforme de l’énergie. Notre état de Conscience dirige notre matière et notre énergie pour agir, créant ainsi des conséquences. Ainsi: lorsque nous avons des pensées négatives et des émotions négatives, lorsque nous nous sentons envieux, lorsque nous voulons satisfaire l’envie en obtenant la chose que nous désirons, en quoi cela affecte-t-il notre niveau d’être? Comment cela affecte-t-il notre état spirituel? Comment cela affecte-t-il les autres? C’est une transformation de l’énergie, et pourtant nous en avons à peine Conscience. Nous nous demandons pourquoi nous sommes dans l’état où nous sommes, mais c’est parce que nous sommes un transformateur d’énergie à tous les niveaux. Nous sommes le résultat de nos transformations.

Physiquement, nous respirons, buvons et mangeons de la matière afin d’en extraire l’énergie. Vous prenez de la nourriture et votre corps la détruit. Il en extrait l’énergie nécessaire pour se maintenir quelques heures de plus. C’est tout ce que vous en retirez. Quelques heures de plus, il faut encore manger. Vous buvez de l’eau, votre corps le détruit, prend ce qu’il peut et expulse le reste. Cela vous permet de rester en vie quelques heures de plus. Lorsque vous respirez, votre corps détruit ces éléments. Il prend ce dont il a besoin et vous pouvez vivre pour un autre souffle. Vous rendez-vous compte que vos sens font aussi la même chose? Tout ce que vous pouvez voir, entendre, goûter, toucher, sentir, penser et ressentir; vous suivez le même processus: vous intégrez des impressions.

Tout comme le corps devient ce qu’il a consommé, notre Conscience devient ce qu’elle a ingéré. Si nous nourrissons la Conscience de déchets, nous resterons à un niveau d’être bas. Si nous voulons élever notre niveau d’être, nous devons ingérer de meilleures impressions. De plus, nous devons économiser de l’énergie.

Comment? En choisissant comment et quand utiliser l’énergie. Au lieu de faire les choses mécaniquement, nous faisons les choses consciemment. De cette façon, nous choisissons quand dépenser de l’énergie et combien, plutôt que de tout dépenser au hasard, instinctivement.

En prenant le contrôle de notre utilisation de l’énergie, nous pouvons alors prendre le contrôle de notre expérience de vie.

Au lieu de laisser la colère gaspiller notre énergie par des pensées, des émotions et des actions en colère, nous pouvons limiter ces impulsions et rediriger cette énergie vers des actions bénéfiques.

De même, nous devons apprendre à faire cela dans tous les domaines de notre vie.

Plus important encore, nous recherchons des endroits où nous gaspillons le plus d’énergie et changeons.

Quelles sont vos mauvaises habitudes. Pas seulement les habitudes physiques du corps (Malkuth). Qu’en est-il de vos mauvaises habitudes sexuellement? Qu’en est-il émotionnellement? Mentalement?

Écoutez votre Conscience: cela vous guidera pour trouver les activités que vous devriez changer. Commençons ici et maintenant par ce que nous pouvons percevoir directement d’instant en instant: nous-mêmes.

Les Cinq Centres

Lorsque nous nous observons nous-mêmes, nous devons observer nos trois cerveaux, également appelés nos cinq centres. Ce sont beaucoup plus importants que les chakras.

Les cinq centres sont:

• intellect
• émotion
• moteur
• instinct
• sexe

Ces centres sont des transformateurs d’énergie. Ce sont des machines qui reçoivent et transforment l’énergie que nous leur donnons.

Notre centre intellectuel est lié à notre cerveau physique. Le cerveau n’est également qu’une machine, un transformateur d’énergie. Ce n’est pas notre identité. Je sais que les scientifiques pensent qu’ils vont prendre notre cerveau et le geler afin que nous puissions vivre pour toujours. Ils se trompent totalement. C’est comme penser que vous allez geler la voiture de quelqu’un et sauver le conducteur. Le cerveau n’est pas le conducteur. Le cerveau est le volant. Le cerveau ne prend que les énergies et les influences qui viennent de la psyché. La psyché n’est pas physique, mais interne, que ces influences soient d’un aspect supérieur ou inférieur. Les pensées qui circulent dans votre cerveau, à travers votre centre intellectuel viennent de votre Corps Mental (Netzach).

Le centre émotionnel, lié au cœur, n’est qu’un transformateur d’énergie. Tout ce qu’il peut faire, c’est enregistrer ce qui se passe dans le Corps Astral (Hod, le corps émotionnel) et cela s’affiche physiquement ici pour que nous puissions en faire l’expérience. Lorsque vous ressentez des impulsions émotionnelles, vous sentez cette machine qui affiche uniquement les informations qui proviennent d’autres sources, de votre psyché.

Observez comment une personne utilise ces cinq centres. Les personnes intensément intellectuelles ont tendance à développer de très graves problèmes mentaux. Ils épuisent l’énergie de l’intellect. Ils en abusent et deviennent fous. Les personnes qui abusent du centre émotionnel sont émotionnellement traumatisées et émotionnellement épuisées. Ils l’épuisent. Ils le cassent. C’est comme si vous aviez une voiture de course et que vous utilisiez constamment le moteur de façon excessive, vous finirez par le brûler. C’est le même cas avec ces centres. Les prostituées qui abusent des centres instinctifs et sexuels vieillissent très rapidement. Tout leur organisme se désintègre très rapidement parce qu’ils abusent de cette énergie.

Nous sommes tous coupables d’avoir abusé de ces centres parce que nous ne les connaissons pas et ne les comprenons certainement pas.

De plus, à cause de nos mauvaises habitudes, ils se volent de l’énergie. Par exemple, si votre travail est intellectuellement exigeant et que vous analysez constamment des données, lorsque votre cerveau est fatigué, vous ne vous reposez pas, mais au lieu de cela vous buvez du café ou ingérez une autre source d’énergie, ou votre intellect volera de l’énergie aux autres centres, en particulier du corps physique. C’est pourquoi les types intellectuels ont tendance à être très faibles physiquement et très inexpérimentés émotionnellement. Ils ne peuvent comprendre que les autres intellectuels. Ainsi, si un type de personne intellectuelle épouse un type de personne émotionnel, ils se disputeront constamment car ils ne se comprennent pas.

Lorsque vous apprenez à accéder à la Méditation, l’objectif est:

• Apprendre au sujet de ces centres et leur utilisation de l’énergie
• Équilibrer les centres
• Conserver et économiser de l’énergie

Maintenant, cette règle s’applique à tout ce que nous avons expliqué, y compris les chakras, tous les corps et toutes les subtilités des énergies. Ceci comprend:

• le corps de la volonté
• le Corps Mental
• le Corps Astral
• le Corps Vital
• le corps physique

Tout cela traverse actuellement ces cinq centres en vous. Alors commencez ici et maintenant.

Voulez-vous savoir sur votre Corps Astral? Commencez à observer et à gérer votre centre émotionnel dans votre vie physique. Si vous voulez faire l’expérience des projections astrales, commencez ici et maintenant, soyez éveillé et conscient ici et maintenant, conservez l’énergie émotionnelle. Si vous voulez connaître votre Corps Astral, vos rêves lucides, vos expériences hors du corps, qui sont éveillés à l’état de rêve, vous devez alors économiser l’énergie émotionnelle dans votre vie physique.

La raison pour laquelle vous ne vous souvenez pas de vos rêves est que votre centre émotionnel est épuisé. Le rappel des rêves, le rêve conscient, la projection astrale sont tous alimentés par une énergie émotionnelle. Si vous voulez vivre ces expériences, économisez votre énergie émotionnelle. Trouvez où vous le gaspillez et arrêtez-vous. Nous le gaspillons à la mauvaise télévision, nous nous identifions aux émotions, à la musique, aux commérages, à la vie des autres, etc. tout ce qui tire vos émotions. De même, lorsque vous vous fâchez et que vous vous énervez, vous vous énervez et quelles que soient les émotions qui vous identifient ou vous hypnotisent, c’est là que vous les gaspillez, alors gardez-les.

Si vous voulez comprendre les Écritures et si vous voulez comprendre les choses difficiles dans votre vie et comprendre de quoi je parle dans cette conférence, économisez de l’énergie intellectuelle. Ne la gaspillez pas en lecture stérile ou en étudiant des concepts qui sont une perte de temps. Utilisez-le sur la connaissance qui est bénéfique pour vous et les autres.

En général, nous voulons apprendre à économiser ces énergies et à les utiliser de manière bénéfique.

Dans le même temps, nous devons apprendre le fonctionnement de la Conscience. Nous devons évidemment apprendre à être ici et maintenant, à être présents. Pas seulement en classe, pas lorsque nous méditons de temps en temps, mais tout le temps. Être présent demande de l’énergie – beaucoup d’énergie. Pour apprendre à être présent, il faut apprendre à observer la relation entre l’observateur et ce qui est observé. Il y a une relation profonde entre votre état d’être et ce que vous vivez et ce que vous percevez. Il y a une relation profonde entre les deux. Cela affecte directement la qualité de l’énergie dans votre vie. Lorsque vous commencez à prendre Conscience de vous observer vous-même, vous devez garder à l’esprit l’observateur, qui est la Conscience ; et ce qui est observé. Par ce qui est observé, j’entends tous les phénomènes et pas seulement des choses physiques. Tout ce que vous pouvez observer commence à prendre Conscience de la relation.

Voici pourquoi c’est important. Partout où nous dirigeons l’attention, nous dépensons de l’énergie. Si nous voulons élargir notre perception, nous devons dépenser judicieusement notre énergie et en obtenir un retour, quelque chose en retour. Nous voudrions que ces dépenses profitent à nous et à d’autres. Lorsque vous observez quelque chose, la Conscience à l’intérieur de vous est perçante. C’est évident. Ce qui n’est pas évident pour nous, c’est que l’observation modifie ce phénomène et nous modifie également. Nous pensons que nous pouvons regarder ce film d’action avec toute cette violence et que cela ne nous toucherait pas. Nous avons complètement tort. Tout ce que nous voyons nous change.

L’humanité est au niveau de la Conscience qu’elle est hypnotisée par les phénomènes. Nous nous plaignons toujours de l’état du monde, sans nous rendre compte que nous avons tous le même problème: nous ne nous voyons pas. Nous ne voyons pas que notre état d’être a été créé par nous-mêmes. Nos parents ne nous ont pas fait de cette façon. Notre épouse ne nous a pas fait de cette façon. Nos amis ne nous ont pas fait de cette façon. Nous nous sommes faits comme nous sommes.

Observez comment vous recherchez toujours ce que vous n’avez pas. Envions toujours ce que les autres ont que nous n’avons pas; toujours jaloux, toujours en manque, toujours désirant et toujours en train de se plaindre. Toute cette expérience crée votre souffrance. C’est créer ce niveau d’expérience. C’est cette relation entre l’observateur et l’observé. Nous ne connaissons pas les filtres entre l’observateur et l’observé.

Nous nous disputons avec notre épouse ou un ami et nous nous sentons tout à fait justifiés d’avoir raison. Nous ne voyons pas le filtre de la colère, le filtre de notre fierté, le filtre de notre peur. Nous ne voyons pas l’autre personne pour qui elle est. Nous ne voyons pas pourquoi ils ont dit ce qu’ils ont dit ou ressenti ce qu’ils ont ressenti. Nous ne voyons que notre colère et ce que notre colère veut que nous voyions. C’est un exemple simple. Nous sommes constamment engagés dans les mêmes phénomènes défectueux.

Donc, pour commencer une vie spirituelle, pour vraiment changer, nous devons travailler avec l’énergie d’une nouvelle manière. Cela commence par nous observer.

Cette auto-observation doit être un effort constant d’instant en instant. Ce n’est pas un travail à temps partiel. Si vous voulez gravir une montagne ou nager en amont, vous avez besoin de beaucoup d’énergie pour le faire. Qu’êtes-vous prêt à sacrifier? Cela revient vraiment à cela. Qu’êtes-vous prêt à sacrifier?

Les Trois Facteurs

Les trois facteurs qui sont toujours en mouvement sont:

• Naissance
• Mort
• Sacrifice

Si nous voulons donner naissance à une nouvelle vie spirituelle, à un nouveau niveau d’être, alors quelque chose doit mourir. Si nous voulons nous élever hors du niveau animal et devenir quelque chose de nouveau, alors quelque chose doit mourir. À chaque mort, il y a naissance. Lorsque vous mangez, votre nourriture meurt et ce qui en naît est une nourriture. Cette nourriture est sacrifiée. Nous n’y pensons généralement pas de cette façon, mais c’est ainsi. Lorsque nous buvons de l’eau, les énergies et les substances contenues dans ce verre sont sacrifiées. Ils meurent pour nous donner la vie. Ainsi, la naissance, la mort et le sacrifice se produisent dans chaque transformation d’énergie à tous les niveaux. Si nous voulons une nouvelle vie spirituelle, si nous voulons apprendre à accéder à l’état de Méditation, si nous voulons sortir du niveau animal, si nous voulons échapper à la souffrance, nous devons abandonner les mauvaises habitudes. Nous devons sacrifier notre colère, notre fierté, nos désirs, notre luxure et nos envies. Toutes ces choses qui nous maintiennent hypnotisés. Pour devenir quelque chose de nouveau, nous devons cesser d’être ce que nous sommes. Ce n’est pas une question de croyance; c’est une affaire d’action. Cela commence par s’observer soi-même, apprendre à se connaître. Nous voulons rassembler des faits sur nous-mêmes, pas sur des croyances ou des théories sur nous-mêmes. Vous devez commencer à observer la réalité. Nous devons être honnêtes.

La deuxième partie consiste à apprendre à économiser de l’énergie de toutes les manières possibles, mais plus particulièrement avec ces cinq centres.

Lorsque vous avez ces habitudes et envies que vous avez, telles que les habitudes intellectuelles ou les habitudes émotionnelles, les habitudes motrices sont des choses physiques que nous faisons ou la motricité est des choses que le corps apprend.

Il y a aussi des habitudes instinctives qui sont enracinées en nous et, bien sûr, les habitudes sexuelles sont liées à la façon dont nous utilisons notre énergie sexuelle. Peut-on abandonner les comportements inférieurs pour les remplacer par des comportements supérieurs? Jusqu’où sommes-nous prêts à aller? Combien sommes-nous disposés à donner pour être éveillés? Pouvez-vous vivre par la première formation, l’éthique, qui nécessite la Chasteté, l’évitement de l’orgasme? En sacrifiant le plaisir de l’orgasme, ce désir peut mourir, et à sa place peut naître la Chasteté, pureté, éveil. C’est pourquoi toutes les religions exigent de la pureté sexuelle: c’est parce que l’énergie et la matière sexuelles, lorsqu’elles sont retenues et transformées, transforment radicalement la Conscience.

Si nous voulons naître à un nouveau niveau, élever notre niveau d’expérience dans les mondes spirituels, cela nécessite des sacrifices incroyables. C’est pourquoi, lorsque nous étudions l’histoire de tous les prophètes et de tous les saints, nous pouvons voir à quel point ils ont donné, à quel point ils étaient prêts à abandonner, à quel point renoncer et à quel point mourir. C’est la question que nous devons nous poser.

Si nous ne voulons pas changer, alors cet enseignement n’est pas pour nous. Si nous voulons et voulons vraiment connaître personnellement la divinité, si nous voulons parler face à face avec des êtres divins, si nous voulons échapper à la bande étroite de la vie que nous offre la société, nous devons renoncer à ce qui lui est enchaîné. Nous devons économiser de l’énergie de toutes les manières possibles.

Cependant, économiser de l’énergie ne suffit pas: nous devons également savoir comment l’utiliser.

Tout d’abord, chaque type d’énergie a ses propres qualités et pouvoirs.

L’énergie physique, qui est l’énergie mécanique, ne peut que changer la physicalité. Peu importe l’énergie que vous dépensez physiquement, vous ne pouvez pas changer les niveaux supérieurs avec de l’énergie physique. Donc, toutes les personnes qui vont au cours de Yoga en pensant qu’elles vont devenir des maîtres en faisant des poses se trompent profondément. Déplacer votre corps physique n’éveille pas votre Conscience. Travailler seulement avec la Conscience éveille la Conscience.

Si vous voulez changer votre qualité émotionnelle ou votre qualité astrale, vous ne pouvez pas le faire en manipulant de la matière physique. Vous devez manipuler la matière astrale pour changer le Corps Astral.

Si vous voulez changer la façon de penser, modifier le corps physique n’entraîne pas la maîtrise de cela. C’est évident n’est-ce pas? Peu importe que vous soyez assis ou debout, votre pensée sera la même jusqu’à ce que vous changiez votre pensée au niveau de la pensée.

Cela signifie que si vous voulez une énergie spirituelle de bonne qualité, vous devez consommer une nourriture spirituelle de bonne qualité. Si vous voulez avoir une vie émotionnelle de bonne qualité, vous devez alors nourrir votre centre émotionnel avec une énergie de bonne qualité. C’est simple. Tout comme la santé de votre corps physique. La santé de votre cœur et de votre mental est affectée par ce que vous leur donnez à manger.

Accumulation d’Énergie

Il y a beaucoup de pratiques spirituelles qui nous aident à accumuler de l’énergie. Ce sont les plus profonds.

La pureté sexuelle est le plus important. C’est l’énergie la plus importante que nous ayons. La façon dont nous l’utilisons nous affecte plus que toute autre énergie de notre vie. L’énergie sexuelle a plus de pouvoir, plus de puissance et plus de portée que toute autre énergie à laquelle votre corps physique peut accéder. La façon dont vous l’utilisez a plus d’effet sur vous que tout ce que vous faites. C’est pourquoi toutes les religions commencent avec leurs étudiants débutants en apprenant à restreindre l’énergie sexuelle en évitant l’orgasme. C’est ce qu’on appelle la Chasteté, le Brahmacharya, le coït interrompu, le Karezza, etc. Lorsque l’orgasme est évité, l’énergie sexuelle peut être transmutée pour nourrir la Conscience, la saturant d’une énergie de très haute qualité, avec pour résultat un changement très rapide.

Suivant serait l’utilisation des sons, des mots sacrés, mantras et prières.

Il y a aussi des exercices de respiration comme le Pranayama. Nourriture bénite rituellement comme l’Eucharistie ou Tsok.

Ensuite, il y a différents exercices de mouvement tels que Yantras, Runes, Rites pour le rajeunissement et les pratiques de type Yoga.

Toutes ces méthodes permettent d’accumuler de l’énergie. Beaucoup de gens font tout ça parce qu’ils aiment ça, mais ils ne savent pas à quoi ça sert. Accumuler de l’énergie n’a aucun sens si nous ne travaillons pas avec la Conscience. Tous ces exercices existent pour nourrir la Conscience. Pour la renforcer. Ainsi, lorsque les yogis apprennent les pranayamas, lorsque les moines apprennent à chanter, ces exercices sont conçus pour charger la Conscience d’énergie afin de la renforcer afin qu’elle puisse effectuer son travail spirituel.

Nous apprenons également ces types de techniques. Dans chacun de ces cours, nous donnons des exercices que vous pouvez faire jusqu’au prochain cours. Ceci est pour vous aider à comprendre ce que nous avons discuté. Il y en a deux cette semaine.

Exercices

1. Chaque jour, développez votre auto-observation d’instant en instant. Observez l’énergie nécessaire pour faire attention. À la fin de chaque journée, réfléchissez à quel point vous étiez conscient ce jour-là.
2. Faites chaque jour cet exercice préliminaire de Méditation. Allongez-vous sur le dos, les genoux pliés. Détendez soigneusement les trois cerveaux (corps, cœur, intellect) et restez parfaitement immobile. Ensuite, imaginez que l’énergie du Soleil entre par votre plexus solaire, le faisant vibrer et pivoter de gauche à droite, comme les aiguilles d’une horloge quand on la regarde de face. Chantez à haute voix ou mentalement le son étendu « U » (comme dans « vous »). Peu importe ce qui vous distrait, revenez à vous concentrer sur la visualisation. Faites cela pendant 30 à 60 minutes chaque jour.

Questions et Réponses

Étudiant: Avec l’auto-observation, j’essaie de comprendre exactement ce que je suis censé faire. Si je suis en colère, suis-je censé être dans le moment en disant, je sais que je suis en colère?

Instructeur: L’auto-observation est la collecte de faits. C’est tout ce que c’est. C’est être un observateur. Lorsque vous prenez Conscience que vous êtes en colère, vous l’observez. Vous l’observez dans les cinq centres. Regardez-la pour voir ce qu’elle fait. Vous verrez la colère produire des pensées. C’est stimuler votre pensée d’aller dans une certaine direction. C’est stimuler vos émotions à ressentir certaines manières. C’est stimuler le corps à agir. Vous recevez des impulsions de se comporter de certaines manières. Cela change également vos perceptions. Lorsque vous êtes en colère, vous voyez tout à travers votre colère. L’auto-observation est simplement le processus de devenir un observateur séparé de vos pensées, de vos émotions et de vos impulsions. C’est là que vous commencez à prendre Conscience que votre corps n’est pas qui vous êtes. Vos pensées ne sont pas qui vous êtes. Vos sentiments ne sont pas qui vous êtes. Vos impulsions ne sont pas qui vous êtes. Qui êtes-vous? Ce doit être une expérience vécue à maintes reprises, encore et encore, lorsque vous commencez à ressentir ce sentiment de séparation. C’est un sentiment de séparation interne.

Étudiant: Pouvez-vous nous parler un peu du jugement?

Instructeur: L’auto-observation est la première partie d’un travail en profondeur qui comporte trois phases.

L’auto-observation est la première phase. C’est là que vous obtenez des informations. Au début, j’ai parlé de la situation désespérée dans laquelle nous vivons, mais j’ai à peine effleuré la surface. La vérité est que nous sommes au bord du gouffre, non seulement en tant que monde, planète ou civilisation, mais en tant qu’individus. Aucun d’entre nous n’a la moindre idée du moment où nous allons mourir. Nous pouvons comparer notre situation à celle d’être en guerre. Où nous sommes menacés. En vérité, nous sommes spirituellement menacés. Si nous sommes en temps de guerre, nous savons qu’à tout moment, l’ennemi peut agir et nous retirer de la carte. Notre sens de la Conscience serait complètement différent de ce que nous avons maintenant. Regardez la façon dont nous vivons maintenant. Nous vivons maintenant en quelque sorte en flottant de chose en chose. « Oh aujourd’hui, je vais aller au travail. Ce soir, j’irai voir un match chez des amis ou nous irons le faire. » C’est une sorte de dérive. Si notre pays était en guerre, aucun de nous ne se comporterait de la sorte. Nous serions très conscients de la valeur de chaque instant et de la possibilité que des menaces se cachent autour de vous. Spirituellement, nous sommes dans cet état, mais nous n’en sommes pas conscients. Si nous en prenions Conscience, nous saurions que nous aurions besoin d’une vigilance constante et très intense, mais l’ennemi de cette manière n’est pas en dehors de nous, il est en nous. L’ennemi est l’ego. C’est nos désirs. Ce sont nos mauvaises habitudes. C’est la tendance à glisser dans un état de rêve. Être hypnotisé et être sur pilote automatique. C’est toute notre jalousie, notre envie, notre peur, notre gourmandise, notre cupidité et tout ce que nous emportons avec nous. C’est l’ennemi. Non seulement cela, nous pouvons mourir à tout moment sans même le savoir.

La première étape consiste à se comporter comme si nous ne savions pas où se trouvait l’ennemi et où il frapperait, mais nous savons que nous sommes menacés. C’est avoir ce niveau de vigilance en se surveillant. Avec cela, nous commençons à recueillir des informations. Nous recherchons essentiellement des espions. Vous avez besoin d’une preuve. Vous avez besoin de preuves. Vous devez rassembler beaucoup de preuves. C’est ce à quoi consiste l’auto-observation. Il s’agit d’apprendre comment fonctionne votre mental, comment fonctionne votre cœur et comment fonctionne votre corps ; et chercher des preuves de qui manipule vos comportements. Quand cette colère monte et que vous commencez à l’observer; vous collectez des informations. C’est la phase un.

La phase deux consiste à évaluer les informations. Ceci est fait séparément, pas pendant l’auto-observation. Il y a une pratique de Méditation dans laquelle nous apprendrons que vous passez au crible ces informations, mais que vous ne le faites pas avec votre intellect. Vous ne le faites pas avec votre émotion. Vous ne le faites pas avec vos sens physiques. Vous ne le faites pas par spéculation. Vous le faites avec votre Conscience. C’est un processus très différent. Vous devez accéder à un état de Méditation dans lequel vous passez en revue toutes les données que vous avez accumulées ce jour-là. C’est comme regarder un film, mais vous l’observez objectivement comme si c’était quelqu’un d’autre. Une fois cette information observée objectivement, vous commencez réellement à apprendre de nouvelles choses. Votre Conscience rassemble des informations et de la compréhension. Vous commencez à comprendre cette colère. Lorsque vous commencez à comprendre consciemment cette colère, vous affaiblissez l’ego et il perd son pouvoir sur vous. Finalement, vous pouvez le voir tel qu’il est et il ne peut plus vous manipuler. En substance, vous vous en êtes libéré. C’est à ce moment que la troisième phase peut se produire, à savoir l’exécution. Quand la colère peut être détruite.

Ce sont les trois phases.

Phase 1: collecte d’informations sur les espions.

Phase 2: Juger les espions.

Phase 3: Exécution des espions.

Aujourd’hui, nous parlons de la première phase – la collecte d’informations – et vous ne pouvez pas juger au cours de cette phase car vous ne connaissez pas tous les faits.

Alors: ne jugez pas! Seulement observer.

Étudiant: Alors on s’en tient aux faits?

Instructeur: Les deux premières conférences sur lesquelles nous avons insisté constamment: Faits, Faits, Faits. Pas de devinette, pas de théories, pas de spéculation, pas de croyance. Vous ne dites pas « peut-être ceci ou cela. » Non! C’est du poison. Vous voulez éviter strictement de deviner, de spéculer, de théoriser.

Dans la première phase, l’auto-observation, vous ne collectez que des faits. Par exemple: « Je suis rentré à la maison, mes enfants l’ont dit. Je me suis fâché. J’ai eu ce genre de pensée. J’ai eu ce genre d’émotion. Mon corps se sentait comme ça. Je suis stressé. Je me suis senti tendu. J’ai commencé à jouer. » Ce sont des faits. C’est ce que vous prenez pour votre Méditation. Ensuite, vous méditez sur ces faits et vous rejouez cet événement. Vous observez la scène comme si vous étiez un policier qui vient chez vous pour rassembler toutes les informations sur ce qui s’est passé là-bas. Une fois que tous les faits ont été rassemblés, vous les apportez au juge. Ensuite, le juge examine les faits et le défaut est envoyé à l’exécution.

Cette conférence a été originellement donnée en Anglais par Glorian. La conférence originale est Meditation Essentials 03: Energy.