| Écrit par : Sivananda | Catégorie : Hindou |
Pendant le sommeil, une action ou une autre se déroule toujours dans votre être mental ou vital ; les choses s’y passent et régissent la conscience de veille. Par exemple, certains sont très soucieux de se perfectionner et font un gros effort dans ce sens au cours de la journée. Ils s’endorment et lorsqu’ils se lèvent le lendemain, ils ne trouvent aucune trace du gain de leurs efforts de la veille ; ils doivent parcourir à nouveau le même terrain. Cela signifie que l’effort, et quelle que soit la réalisation, appartenait aux parties superficielles ou éveillées de l’être, mais qu’il y avait des parties plus profondes et endormies qui n’étaient pas touchées. Pendant le sommeil, vous tombiez sous l’emprise de ces régions inconscientes et elles ouvraient et avalaient tout ce que vous aviez laborieusement construit au cours de vos heures de conscience.
Soyez conscient. Soyez conscient de la nuit comme du jour. D’abord, vous devrez prendre conscience, puis contrôler. Ceux d’entre vous qui se souviennent de leurs rêves ont peut-être vécu cette expérience : parfois, même en rêvant, ils savaient que c’était un rêve ; vous saviez que c’était une expérience qui n’appartenait pas au monde matériel. Une fois que vous le savez, vous pouvez y agir de la même manière que dans le monde matériel. Même dans l’état de rêve, vous pouvez exercer votre volonté consciente et changer tout le cours de votre expérience de rêve. Et, à mesure que vous deviendrez de plus en plus conscient, vous commencerez à avoir le même contrôle sur votre être la nuit que pendant la journée, peut-être même plus. Car, la nuit, vous êtes libérés de l’esclavage du mécanisme du corps. Le contrôle des processus de la conscience corporelle est plus difficile, car ils sont plus rigides, moins réceptifs au changement que les processus mentaux ou vitaux. La nuit, les parties mentales et vitales de votre être, notamment les parties vitales, sont très actives. Le jour, ils sont sous contrôle ; la conscience physique remplace automatiquement leur libre jeu et leur expression. Pendant le sommeil, ce contrôle est supprimé et ils ressortent avec leurs mouvements naturels et libres.
Extrait de Mind : Its Mysteries and Control par Sri Swami Sivananda, une publication de la Divine Life Society ; Première Édition : 1946.