Pranayama
Sanskrit प्राणायाम pour « retenue (ayama) de l’énergie, force vitale (prana) ». Un type d’exercice de respiration qui transforme la force vitale (énergie sexuelle) du pratiquant. Il existe de nombreux types de pranayama enseignés dans la tradition Gnostique. Vous pouvez en apprendre quelques-uns dans les livres Les Mystères Majeurs, Kundalini Yoga, et Le Livre Jaune.
« Le pranayama est un système de transmutation sexuelle pour les célibataires. » – Samael Aun Weor, Le Livre Jaune
« Beaucoup d’Asanas et d’exercices de Pranayama existent, mais l’exercice précédent de Pranayama [donné dans ce livre] suffit à la transmutation des énergies sexuelles de l’étudiant. […] Le Yoga Oriental donne une grande variété d’exercices pour le Pranayama. voir : exercice de respiration profonde, Sukha Purvaka (facile, confortable) Pranayama pendant la marche, Pranayama pendant la méditation, Respiration rythmique, Suryabheda, Ujjayi, Sitkari, Sitali, Bhastrika, Bhramari, Murchha, Plavini, Kevala Kumbhaka, etc. Toutes ces innombrables variétés de pratiques et d’Asanas (postures) ont servi à l’arc descendant de la vie en évolution ; mais, nous commençons maintenant un arc ascendant d’évolution, et par conséquent, cette énorme quantité de postures et d’exercices est désuète pour la nouvelle ère du Verseau. » – Samael Aun Weor, Kundalini Yoga
