La Méditation est un état de Conscience qui survient lorsque la Conscience est inconditionnée, libérée et dans son état naturel. Pour atteindre l’état de Méditation, on retire l’attention des sens physiques et du monde extérieur. De cette façon, la Conscience est retirée – temporairement libérée – de ces conditions. De Lire la suite…
Samael Aun Weor a déclaré: Sans désintégration, on ne vaut rien. Vous devez désintégrer l’ego, sinon on ne fait rien, on perd son temps misérablement. Disons que si quelqu’un n’a malheureusement pas fini de développer les corps existentiels supérieurs de l’Être, mais qu’il a dissous l’ego, l’a transformé en poussière, Lire la suite…
Écrit par : Gnostic Instructor Catégorie : Essentiels de la Méditation Dans cette tradition, nous étudions les Écritures des grandes religions, nous étudions toutes les sciences, les arts et les philosophies. En synthèse, nous étudions l’ensemble des connaissances développées par l’humanité au cours des siècles. Mais toutes ces études, Lire la suite…
Écrit par : Gnostic Instructor Catégorie : Essentiels de la Méditation Le Commencement de la Méditation Jusqu’à présent, nous avons parlé de la technique de Méditation, de la terminologie de la Méditation, des fondements de la Méditation, des grandes lignes et de la structure de la Méditation, en particulier Lire la suite…
Écrit par : Gnostic Instructor Catégorie : Essentiels de la Méditation «Celui qui s’éveille vraiment atteint, en tant que résultat, l’objectivité totale de sa Conscience, l’illumination authentique, le bonheur.» – Samael Aun Weor, Traité de Psychologie Révolutionnaire Ceci est la dixième conférence dans notre cours examinant les faits les Lire la suite…
L’un des outils les plus puissants à l’intérieur de nous est notre pouvoir d’imagination. Une fois développé, c’est le levier qui ouvre la perception du passé, du présent et du futur.
Les étapes de la concentration méditative conduisent à une véritable sérénité et à la remarquable qualité de souplesse lorsque le corps et le mental sont totalement apaisés et servent avec bonheur la volonté de la Conscience. Par conséquent, quiconque veut atteindre la Méditation doit savoir reconnaître et naviguer dans ces étapes de concentration.
Aujourd’hui, nous allons parler des obstacles spécifiques auxquels le débutant est confronté dans la pratique de la Méditation.
La préparation à la Sérénité Méditative (concentration, shamatha) est rendue possible grâce à l’adoption de ces principes simples:
1. Préparation: Habitation propice, Avoir peu de désir, Être content, Abandonner les activités inutiles, Discipline éthique Pure, Arrêter la pensée des désirs
2. Pratique: Posture efficace (relaxation et éveil). Pratique efficace (pleine conscience: l’attention n’est pas détournée de l’objet de la concentration; et la vigilance: la conscience d’être distrait)
Comment passe-t-on d’un mental sauvage, avec une pensée incontrôlable, du stress et de l’anxiété – à la sérénité, à la relaxation, à la concentration et à un mental qui repose dans l’équanimité? C’est ce que vous apprendrez dans cette conférence, qui explique une carte ancienne des étapes de la Concentration (shamatha, dharana, calme absolu, etc.). Scientifique, pratique, étape par étape: le chemin de la Méditation est prouvé, clair et facile à expérimenter.